Fizinis aktyvumas skatina laimės hormono išsiskyrimą. O laimė – viena svarbiausių emocijų, kuri padeda pajusti dvasinę pusiausvyrą, pasitenkinimą, vidinę ramybę. Todėl fiziniu aktyvumu būtina sudominti mažuosius mūsų visuomenės narius – ikimokyklinukus – ir siekti, kad sportas taptų įpročiu, sietinu su pozityviomis emocijomis.
Kauno kolegijos Pedagogikos katedros studentės sukūrė smagų video įrašą, kuriame kviečia drauge sportuoti vaikus. Vaizdo įraše studentės ne tik moko mažuosius kasdienės rytinės makštos, kurią atlikti galima pagal labai linksmas vaikiškas daineles, tačiau siūlo mažiesiems treniruotes su balionais, į kurias galima įtraukti ir kitus šeimos narius bei su jais draugiškai pasivaržyti.
Aktyvią fizinę veiklą Pedagogikos katedros studentės rekomenduoja užbaigti kvėpavimo pratimais, kuriuos atlikti padeda mylimiausi minkšti žaislai.
Kviečiame sportuoti kartu!
