{"id":20931,"date":"2022-05-06T09:06:05","date_gmt":"2022-05-06T06:06:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kaunokolegija.lt\/vf\/?p=20931"},"modified":"2022-05-13T11:01:15","modified_gmt":"2022-05-13T08:01:15","slug":"mokymai-streso-ir-profesinio-pervargimo-valdymas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/vf\/mokymai-streso-ir-profesinio-pervargimo-valdymas\/","title":{"rendered":"Mokymai \u201eStreso ir profesinio pervargimo valdymas\u201c"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Remiantis Amerikos psichologijos asociacijos atlikto tyrimo duomenimis, daugiau kaip 60% JAV gyventoj\u0173 stres\u0105 darbe \u012fvardija kaip pat\u012f da\u017eniausi\u0105 streso \u0161altin\u012f, o \u012ftamp\u0105 tarp bendradarbi\u0173, vadov\u0173 ir darbo kr\u016bvio \u2013 kaip da\u017eniausi\u0105 prie\u017east\u012f, d\u0117l ko asmuo patiria stres\u0105. Nevaldomas stresas ne tik neigiamai prisideda prie darbo na\u0161umo ir efektyvumo suma\u017e\u0117jimo, bet ir sveikatos problem\u0173, o darbo rinkos dalyviai da\u017eniausiai neturi arba turi nepakankamus streso valdymo geb\u0117jim\u0173. Atsi\u017evelgiant \u012f prognozes, darbdaviams pravartu jau dabar prisid\u0117ti prie darbuotoj\u0173 sveikatos palaikymo ir \u012fg\u016bd\u017ei\u0173 stiprinimo, kartu kuriant draugi\u0161k\u0105 darbo aplink\u0105.<\/p>\n<p><strong>Mokymuose \u201eStreso ir profesinio pervargimo valdymas\u201c \u012fgysite praktini\u0173 geb\u0117jim\u0173, kaip efektyviai suvaldyti \u012fvairiuose kontekstuose patiriam\u0105 stres\u0105. Praktini\u0173 u\u017eduo\u010di\u0173 metu pritaikysite progresuojan\u010diosios raumen\u0173 relaksacijos ir kitus streso valdymo metodus.<\/strong><\/p>\n<p><strong><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-20932 alignleft\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/10\/2022\/05\/pranesejas.jpg?resize=196%2C200&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"196\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/10\/2022\/05\/pranesejas.jpg?resize=294%2C300&amp;ssl=1 294w, https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/10\/2022\/05\/pranesejas.jpg?resize=180%2C185&amp;ssl=1 180w, https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/10\/2022\/05\/pranesejas.jpg?w=574&amp;ssl=1 574w\" sizes=\"auto, (max-width: 196px) 100vw, 196px\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Mokym\u0173 lektorius:<\/strong><br \/>\n<strong>Andrius \u0160mitas<\/strong> \u2013 psichologijos praktikas, pareng\u0119s daugiau kaip 10 publikacij\u0173 psichologin\u0117s gerov\u0117s, streso, sveikatos elgsenos tematikomis, pristat\u0119s vir\u0161 20 prane\u0161im\u0173 tarptautin\u0117se ir nacionalin\u0117se mokslin\u0117se, mokslin\u0117se-praktin\u0117se konferencijose. Andrius taip pat yra Lietuvos atsakingo verslo asociacijos (LAVA) ekspert\u0173 tarybos narys, VDU senato narys. \u201eNevaldomas, ilgai besit\u0119siantis stresas profesin\u0117je veikloje anks\u010diau ar v\u0117liau sukelia profesin\u012f pervargim\u0105. Nuo 2022 met\u0173 profesinis pervargimas bus suprantamas ne kaip su asmeniniu gyvenimu susijusi problema, bet kaip netinkamai valdomo streso darbe pasekm\u0117\u201c, \u2013 teigia lektorius, akcentuodamas, kod\u0117l tapti atsparesniam streso keliamoms \u012ftampoms darbo aplinkoje<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Kam skirti mokymai?<\/strong><br \/>\nMokymai skirti visiems, norintiems geriau susipa\u017einti su streso valdymu.<\/p>\n<p><strong>Mokym\u0173 trukm\u0117:<\/strong> 4 val., 9.00\u201313.00 val., hibridiniu b\u016bdu.<br \/>\n<strong>Mokym\u0173 data:<\/strong> 2022m. gegu\u017e\u0117s 26 d.<br \/>\n<strong>Dalyvio mokestis:<\/strong> 60\u20ac[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]<a href='http:\/\/auditorija.lt\/mokymai-kursai\/10953-streso-ir-profesinio-pervargymo-valdymas' target='' title=''><button style='background:#3aa395; color:#ffffff'>\n                <i class=''><\/i>Registracija<\/button><\/a>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Kilus klausimams, kreiptis:<br \/>\nTelefonu: (8 609) 96 153<br \/>\nEl.pa\u0161tu:\u00a0<a href=\"mailto:verslocentras@go.kauko.lt\">verslocentras@go.kauko.lt<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Remiantis Amerikos psichologijos asociacijos atlikto tyrimo duomenimis, daugiau kaip 60% JAV gyventoj\u0173 stres\u0105 darbe \u012fvardija kaip pat\u012f da\u017eniausi\u0105 streso \u0161altin\u012f, o \u012ftamp\u0105 tarp bendradarbi\u0173, vadov\u0173 ir darbo kr\u016bvio \u2013 kaip da\u017eniausi\u0105 prie\u017east\u012f, d\u0117l ko asmuo patiria stres\u0105. Nevaldomas stresas ne tik neigiamai prisideda prie darbo na\u0161umo ir efektyvumo suma\u017e\u0117jimo, bet ir sveikatos problem\u0173, o darbo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":20935,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20931","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/vf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20931","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/vf\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/vf\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/vf\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/vf\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20931"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/vf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20931\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21011,"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/vf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20931\/revisions\/21011"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/vf\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20935"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/vf\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/vf\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/vf\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}