{"id":8207,"date":"2021-07-27T11:24:21","date_gmt":"2021-07-27T08:24:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kaunokolegija.lt\/mf\/?p=8207"},"modified":"2021-07-27T11:25:11","modified_gmt":"2021-07-27T08:25:11","slug":"8207-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/mf\/8207-2\/","title":{"rendered":"Fitoterapijos ir aromaterapijos galimyb\u0117s kasdieniame gyvenime bei pacient\u0173 prie\u017ei\u016broje"},"content":{"rendered":"<p>Sveikai gyvensenai u\u017eimant vis svarbesn\u0119 viet\u0105 \u017emoni\u0173 gyvenime, da\u017enas atsigr\u0119\u017eia \u012f fitoterapij\u0105, aromaterapij\u0105 ir kitus gydymo metodus. Kauno kolegijos Medicinos fakulteto lektor\u0117, aku\u0161er\u0117 Alina Liepinaitien\u0117 dalijasi informacija apie fitoterapijos ir aromaterapijos panaudojimo galimybes kasdieniame gyvenime bei pacient\u0173 prie\u017ei\u016broje.<img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-8206 alignright\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/Liepinaitiene_ft-3.jpg?resize=300%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/Liepinaitiene_ft-3.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/Liepinaitiene_ft-3.jpg?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/Liepinaitiene_ft-3.jpg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/Liepinaitiene_ft-3.jpg?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/Liepinaitiene_ft-3.jpg?w=1101&amp;ssl=1 1101w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>\u201eTerminai \u201efitoterapija\u201d ir \u201earomaterapija\u201c atsirado prie\u0161 daugiau nei 5000 met\u0173. Begal\u0117s mokslini\u0173 tyrim\u0173 ir \u0161altini\u0173 rodo, kad pirmoji fitoterapija buvo prad\u0117ta nuo ro\u017ei\u0173 \u017eiedlapi\u0173. Senov\u0117je buvo tikima, kad ro\u017ei\u0173 \u017eiedlapiais galima i\u0161gydyti visas ligas. Laikui b\u0117gant pirmai pagalbai, skausmui mal\u0161inti, savijautai gerinti buvo prad\u0117ti naudoti ir kiti augalai\u201c, \u2013 pasakoja A. Liepinaitien\u0117.<\/p>\n<p><strong>Augal\u0173 panaudojimas kasdieniniame gyvenime\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong><\/p>\n<p>A. Liepinaitien\u0117 primena, kad fitoterapija \u2013 tai gydymas, sveikatinimas \u017eol\u0117mis, augalais. \u201eAugalai skaldo \u012f atskirus atomus anglies dvideginio molekul\u0119 ir atpalaiduoja m\u016bs\u0173 kv\u0117pavimui taip reikaling\u0105 deguon\u012f\u201c, \u2013 sako Medicinos fakulteto lektor\u0117 ir atskleid\u017eia, kokiais tikslais buvo naudojami augalai.<\/p>\n<p>\u201eVienas da\u017eniausi\u0173 panaudojimo b\u016bd\u0173 buvo <strong>terapinis<\/strong>. Prie\u0161 5000 met\u0173, kai ro\u017ei\u0173 \u017eiedlapiai buvo prad\u0117ti naudoti gydymo tikslais, jie buvo naudojami prakti\u0161kai visur: \u017eaizd\u0173, infekcij\u0173, \u012fvairiausi\u0173 lig\u0173 gydymui ar papras\u010diausiai norint pasikv\u0117pinti.<\/p>\n<p>Kitas augal\u0173 panaudojimo b\u016bdas \u2013 <strong>parfumerija<\/strong>, labiausiai \u017einomas d\u0117l Afrodit\u0117s. Afrodit\u0117 \u2013 senov\u0117s graik\u0173 meil\u0117s ir gro\u017eio deiv\u0117, kuri kiekvien\u0105 ryt\u0105 tik pabudusi ro\u017ei\u0173 \u017eiedlapiais tepdavosi sau u\u017e aus\u0173, kad aplink save skleist\u0173 g\u0117r\u012f, meil\u0119, gro\u017e\u012f ir nuostab\u0173 ro\u017ei\u0173 aromat\u0105.<\/p>\n<p>Dar vienas augal\u0173 panaudojimo b\u016bdas \u2013 <strong>kosmetinis<\/strong>. Jis atkeliavo ma\u017edaug prie\u0161 1000 met\u0173. Augalus naudojant kosmetiniais tikslais, jie b\u016bdavo u\u017epilami spiritiniais skys\u010diais ar tiesiog vandeniu tam, kad daryt\u0173 teigiam\u0105 poveik\u012f organizmui ir odai. Ramun\u0117li\u0173 \u017eiedai buvo merkiami \u012f vanden\u012f ir toje vonioje gul\u0117dami \u017emon\u0117s i\u0161vengdavo netgi raup\u0173.<\/p>\n<p><strong>Gali gydyti ne vien\u0105 ligos simptom\u0105<\/strong><\/p>\n<p>Kiekvienas eterinis aliejus gali gydyti ne vien\u0105 ligos simptom\u0105, ta\u010diau svarbu atkreipti d\u0117mes\u012f, kad jie ne gydo pa\u010dios ligos. Eteriniai aliejai da\u017eniausiai atkuria organizmo pusiausvyr\u0105. Kiekvienas augalas turi ma\u017eiausiai po 3 poveikius:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-8208 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/6.png?resize=454%2C210&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"454\" height=\"210\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/6.png?resize=300%2C139&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/6.png?w=602&amp;ssl=1 602w\" sizes=\"auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px\" \/><\/p>\n<p>Moksliniai tyrimai \u012frod\u0117, kad <strong>apelsin\u0173 <\/strong>eterinis aliejus turi raminanti poveik\u012f, o pa\u010di\u0173 apelsin\u0173 valgymas prie\u0161 nakties mieg\u0105 pagerina jo kokyb\u0119 ir suma\u017eina tikimyb\u0119 sapnuoti ko\u0161marus. Labai svarbu \u017einoti, kad vieni augalai yra raminantys, kiti \u2013 stimuliuojantys (pvz.: apelsinas, levanda \u2013 raminantys augalai, bet tuo pa\u010diu jie gali b\u016bti ir valantys organizm\u0105).<\/p>\n<p>\u201eFitoterapijoje augalai da\u017eniausiai naudojami kompresams, masa\u017eams, arbatoms, maistui, o j\u0173 pavidalas taip gali skirtis \u2013 jie gali b\u016bti trinti, d\u017eiovinti, i\u0161 j\u0173 gali b\u016bti i\u0161gaunami eteriniai aliejai.<\/p>\n<p>Eterinis aliejus \u2013 labai stiprios koncentracijos augalin\u0117 i\u0161rai\u0161ka, kuris yra cheminis produktas. Tai rei\u0161kia, kad jis i\u0161gaunamas cheminiu arba distiliacijos b\u016bdu\u201c, \u2013 sako lektor\u0117.<\/p>\n<p><strong>Eterini\u0173 aliej\u0173 i\u0161gavimas<\/strong><\/p>\n<p>Paveiksl\u0117lyje pavaizduota, kaip yra i\u0161gaunami eteriniai aliejai. Da\u017eniausiai distiliacijos garais metu<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-8209 alignright\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/7.png?resize=382%2C205&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"382\" height=\"205\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/7.png?resize=300%2C161&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/7.png?w=561&amp;ssl=1 561w\" sizes=\"auto, (max-width: 382px) 100vw, 382px\" \/><\/p>\n<p>eterinius aliejus galima i\u0161gauti i\u0161 t\u0173 augal\u0173 kurie turi \u017eiedus. \u0160io aparato d\u0117ka galima atskirti, kur yra eterinis aliejus, o kur \u2013 hidrolatas.<\/p>\n<p>Taip pat lektor\u0117 A. Liepinaitien\u0117 atskleid\u017eia, jog: \u201erenkantis eterinius aliejus svarbiausia atsi\u017evelgti \u012f naudojimo galimybes ir, \u017einoma, saugum\u0105. Tepti <strong>grynus<\/strong> eterinius aliejus ant odos grie\u017etai <strong>draud\u017eiama<\/strong>, nes j\u0173 koncentracija labai <strong>stipri. <\/strong>Norint eterinius aliejus tepti ant odos, juos reikia mai\u0161yti su baziniais augaliniais aliejais. Eteriniai aliejai taip pat <strong>niekada<\/strong> nebus naudojami per burn\u0105, nes j\u0173 koncentracija per didel\u0117.\u201c<\/p>\n<p><strong>Apsaugo nuo infekcini\u0173 lig\u0173<\/strong><\/p>\n<p>Jau nuo sen\u0173 laik\u0173 buvo manoma, kad augalai saugo nuo infekcini\u0173 lig\u0173. Dauguma straipsni\u0173 liudija apie \u017emones, kurie su kvapiaisiais augalais ar aliejais i\u0161veng\u0117 maro, kai kiti aplinkui mir\u0117 nuo epidemijos.<\/p>\n<p><strong>Eterini\u0173 aliej\u0173 indikacijos naudojimui ma\u017einti:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nuovarg\u012f<\/li>\n<li>Skausm\u0105<\/li>\n<li>Nerim\u0105<\/li>\n<li>Stres\u0105<\/li>\n<li>Pykinim\u0105<\/li>\n<li>Miego sutrikim\u0105<\/li>\n<li>Bendr\u0105 diskonfort\u0105<\/li>\n<li>N\u0117\u0161tum\u0105, gimdym\u0105<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Lektor\u0117 A. <\/strong><strong>Liepinaitien\u0117 dalijasi \u012fdomiais eterini\u0173 aliej\u0173 panaudojimo b\u016bdais:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Noro r\u016bkyti valdymas. Norint suma\u017einti nor\u0105 r\u016bkyti, galima uostyti eterinius aliejus (pvz.: pipirmed\u017ei\u0173, \u0161altm\u0117\u010di\u0173 apelsin\u0173).<\/li>\n<li>\u0160lapimo nelaikymas. \u0160i\u0105 problem\u0105 kontroliuoti padeda medetkos, levandos.<\/li>\n<li>Uosl\u0117s \u201etreniravimas\u201c. Tai ypatingai tinka \u017emon\u0117ms, kurie yra persirg\u0119 COVID-19 infekcija ir buvo prarad\u0119 skonio poj\u016bt\u012f.<img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-8210 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/8.png?resize=564%2C173&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"564\" height=\"173\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/8.png?resize=300%2C92&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/8.png?w=636&amp;ssl=1 636w\" sizes=\"auto, (max-width: 564px) 100vw, 564px\" \/><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Receptai<\/strong><\/p>\n<p>Lektor\u0117 A. Liepinaitien\u0117 taip pat sutiko pasidalyti keliais naudingais receptais.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-8212 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/9.png?resize=620%2C192&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"620\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/9.png?resize=300%2C93&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/archyvas.kaunokolegija.lt\/kk_wp_content\/uploads\/sites\/9\/2021\/07\/9.png?w=624&amp;ssl=1 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sveikai gyvensenai u\u017eimant vis svarbesn\u0119 viet\u0105 \u017emoni\u0173 gyvenime, da\u017enas atsigr\u0119\u017eia \u012f fitoterapij\u0105, aromaterapij\u0105 ir kitus gydymo metodus. Kauno kolegijos Medicinos fakulteto lektor\u0117, aku\u0161er\u0117 Alina Liepinaitien\u0117 dalijasi informacija apie fitoterapijos ir aromaterapijos panaudojimo galimybes kasdieniame gyvenime bei pacient\u0173 prie\u017ei\u016broje. \u201eTerminai \u201efitoterapija\u201d ir \u201earomaterapija\u201c atsirado prie\u0161 daugiau nei 5000 met\u0173. Begal\u0117s mokslini\u0173 tyrim\u0173 ir \u0161altini\u0173 rodo, kad [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":8219,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8207","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/mf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/mf\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/mf\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/mf\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/mf\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8207"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/mf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8207\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8220,"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/mf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8207\/revisions\/8220"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/mf\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/mf\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/mf\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/archyvas.kaunokolegija.lt\/mf\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}